Renforcement musculaire

Renforcement musculaire en visio

Cours variés entre yoga et renforcement musculaire.

La précision orale de la description de la posture et la correction individuelle vous permettent de suivre le cours sans risque.

Pratiquer à la maison en toute sérénité.

1 heure
10 personnes max
13 €

Pour réserver un cours, merci de vous inscrire !

Planning des cours de la semaine

LUNDI

yoga-fleche

9:00 à 10:00

Renforcement
au tapis

yoga pour tous

10:15 à 11:15

Yoga
pour tous

renfo-tapis

12:30 - 13:30

Pilates de Gasquet

ballons

17:45 - 18:45

Renforcement
ballon et sangles

yoga pour tous

19:00 à 20:00

Yoga
pour tous

MARDI

ballons

9:15 - 10:15

Renforcement
ballon et sangles

MERCREDI

yoga-fleche

9:00 à 10:00

Renforcement
au tapis

yoga pour tous

17:45 à 18:45

Yoga
pour tous

yoga-fleche

19:00 à 20:00

Renforcement
au tapis

JEUDI

ballons

9:00 - 10:00

Renforcement
ballon et sangles

yoga pour tous

10:15 à 11:15

Yoga
pour tous

yoga pour tous

12:30 à 13:30

Yoga
pour tous

yoga-fleche

19:00 à 20:00

Renforcement
au tapis

VENDREDI

Renforcement musculaire

9:30 - 10:30

Renforcement musculaire
En visio